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産後の骨盤矯正を受けたいが何処へ行けばいいの?無料託児で安心して産後骨盤矯正が受けられます!

出産は身体に、大きなダメージを与えます。

それは、交通事故全治1ヶ月程度の ケガにも例えられるほど・・・

さらに出産直後から子育てがはじまり、

身体が回復 しないままもっとも消耗の激しい時期に入ります。

産後1ヶ月ほどは、

3時間おきに 起きて赤ちゃんのお世話が必要となり、

心身ともに負担が増えてしまいます。

松本市にあるゆず鍼灸整骨院では

少しで も身体の負担を軽減するため、

現役で子育て中の保育士や幼稚園免許保持者による

無料託児や産後の骨盤矯正、全身矯正でサポートしております。

ゆず鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の施術内容をお伝えします。

産後骨盤矯正とは

骨盤矯正と聞くと
”バキバキ、ボキボキ”
と骨を鳴らすイメージを
お持ちの方も
いるかと思います。

当院の産後骨盤矯正では
妊娠出産の身体の変化により
硬くなった筋肉をほぐしながら、
身体の負担を減らすための骨盤矯正です。

なぜ産後は肩こり腰痛が多いのか?

妊娠から出産を経て、
ホルモンバランスの変化や、
お腹が大きくなるなど変化により
痛みや不調が出やすくなります。

妊娠初期から「リラキシン」という
女性ホルモンが分泌されるます。
このホルモンが分泌される事で、
出産の際に産道を通れるように
準備が始まります。

「リラキシン」は
関節や靭帯がを緩める作用があります。
骨盤は靭帯がたくさんあり
骨同士を固定することで
人間の複雑な動きを可能としていますが
「リラキシン」により
靭帯での骨盤の固定が出来なくなり
骨盤が歪み始めます

変わりに骨盤周囲の筋肉が
骨盤の固定を行うため
筋肉の負担が増し、
腰痛など出やすくなります。

またお腹が大きくなるにつれ
腰が反ることで
腰への負担もさらに多くなります

反り腰により姿勢も悪化することで
肩への負担も増え
肩こりも強くなります。

またこの女性ホルモンは
産後6ヶ月出続けると言われています。

産後6ヶ月間は関節が安定せず
筋肉で支えなければならないため骨盤周囲の筋肉が硬くなります。
さらに妊娠前と妊娠中では
身体の変化に伴い身体の使い方が変わってしまいます。

出産を終えたからと言って身体の使い方は
妊娠前には戻りません
妊娠中の身体の使い方が癖として学習されているため
腰痛として症状が現れます。

産後骨盤矯正のメリット

産後骨盤矯正では
・産後の腰痛が緩和
・冷えやむくみが改善
・便秘に効果的
・生理痛が緩和
・背中、肩のこりが緩和
・精神的に安定
・新陳代謝が上りる



また、ホルモンのによる
自律神経の乱れを軽減して、
イライラや不安などの
ストレスを緩和することも期待できます。

産後骨盤矯正の注意点とは?

女性ホルモンは
出産の時だけ出るのではなく
出産後6ヶ月
出続けていると言われています。

この関節が緩い期間は
元の位置
(出産、妊娠をする前の状態)
に戻りやすく

何もしないと
開きやすい時期
(お尻が大きくなり、下半身太り)
と言えます。


逆に6ヶ月を過ぎてしまうと
ホルモン量が激減するため
関節が硬くなってしまうので
元の位置
(出産、妊娠をする前の状態)
に戻りにくく、

開いた状態で固まってしまう
(産前のズボンが履けない)
とも言えますので

産後6ヶ月以内に
骨盤矯正をした方が
より効果的と言われております。

産後骨盤矯正の施術内容と料金

骨盤矯正と言っても
さまざまな施術内容があります

・筋肉に対してのアプローチ
・骨格に対してのアプローチ
・筋トレ系のアプローチ など

ほとんどの整体、整骨院では
この3つの中から
1つのアプローチで
骨盤矯正を行っている所が
多いみたいですが

当院ではすべてに対してアプローチする
施術内容になっています。

骨盤矯正で筋肉をマッサージするメリット

筋肉は骨から骨へと
繋がっており
身体の中心である骨盤は
多数の筋肉が繋がっています。

筋肉が前後左右対称に硬くなれば
骨盤も傾いたりねじれたりと
歪むことはありませんが
聞き手、聞き足などがあるように
前後左右均等に硬くなることはあり得ません

骨盤が歪むということは
筋肉も非対称に硬くなるため
硬くなっている筋肉をマッサージし
ほぐしていきます。

骨盤矯正で関節を整えるメリット

なぜ関節を整える必要があるのか?

最近ではSNSでセルフ骨盤矯正など
多く見られますが
骨盤の歪みは5つのパターンに分けられ
さらにパターンが複合しております

実際には
一度歪んでしまった骨盤を自然にはもちろん
1人の努力では限界があります。

関節の矯正と聞くと
バキバキ、ボキボキ
のイメージをお持ちの方も
いるかもしれませんが
当院では特殊なベットを使った
身体に負担のない
矯正を行っていきます

筋トレのメリット

マッサージで筋肉をほぐし
負担のない関節を整え
EMSを使ったトレーニング
をしていきます。

なぜトレーニングが必要なのか?

いくら筋肉をほぐして
関節を整えても
正しい位置に維持する筋力が無ければ
また元の歪んだ状態に戻ってしまいます。

なので当院では最後にEMSを使い
骨盤を正しい位置に保持できるように
トレーニングをしていきます。

料金 長野県子育てパスポート割引あり

通常
全身矯正+EMSトレーニング(10分)
⇒11,000円
骨盤矯正+EMSトレーニング(10分)
⇒6,600

子育てパスポートご提示価格
初回限定
全身矯正+EMSトレーニング(10分)
⇒5,500円
骨盤矯正+EMSトレーニング(10分)
⇒3,500円

でお試しいただけます。
産後お身体の不調でお悩みの際は
お気軽にご相談ください

産後も骨盤矯正や無料託児でサポート

産後の身体は、
大きなダメージを受けています。
それは、交通事故全治1ヶ月程度の
ケガにも例えられるほどです。

さらに出産直後から子育てがはじまり、
身体が回復しないまま
もっとも消耗の激しい時期に入ります。

産後1ヶ月ほどは、
3時間おきに起きて赤ちゃんの
お世話が必要となり、
心身ともに負担が増えるものです。

少しでも身体の負担を軽減するため、
当院では現役で子育て中の
保育士や幼稚園免許保持者による
無料託児や
産後の骨盤矯正、
全身矯正でサポートいたします。

託児をご希望の方は事前にご連絡お願い致します。
※託児の際に託児スタッフの子供と一緒に見させていただいております。



産後の骨盤矯正にはタイムリミットがある?気になる方はこちらをご確認ください。

さいごに

妊娠出産には
さまざまなマイナートラブルが起こります。

何もかもが初めてで
余裕がない中
子育てをするのは非常に大変です

大変な中
マイナートラブルで
イライラしてしまったり
感情のコントロールが
出来なくなることも・・・
あるかと思います。

そんな時は
無理をせず一度
ご自身の身体の声も聞いて下さい。

身体の不調は軽減できます。
腰痛、肩こりも緩和できます。

身体の不調がなくなるだけでも
ほんの少し余裕が出来ると思います。

身体に不調がある時は
無理せずお近くの
整体、整骨院、鍼灸院にご相談下さい。
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