骨盤の歪みには
5つのタイプがあります。

この5つの中でも
産後もっとも重要で
骨盤の歪みの中でも唯一
一定の期間が過ぎると
戻らない歪みタイプがあります

そのタイプとは・・・
・
・
・
・
開きタイプです！

逆に言うと
開きタイプ以外は
いつでも治すことが可能で

産後骨盤は開きの矯正をしないと
効果を得ることが出来ません。

出産は新しい命の誕生です。
今では
出産で命を落とすことは
少なくなりましたが
女性からしてみれば
命がけだと思います。

男性が出産の痛みを
感じると
耐えることが出来ず
死んでしまう
ともいわれています。
それほど
大変な事です。

ではなぜ男性は耐えることが出来ないのに
女性は意識を
保っていられるのでしょうか？

それには女性ホルモンが
関係しています。

女性ホルモンには関節を
緩める効果があり
女性は出産時に大量の
女性ホルモンを分泌し
関節を緩めます。
この緩める作用を使って
骨盤の各関節を緩め
胎児が産道を
通過することが出来ます。

男性にはその女性ホルモンが少なく

仮に男性に出産ができ
産道を通過しようとすると
骨盤が緩ませることが出来ず
だた永遠と死ぬまで
陣痛と戦うこととなります。

このように
女性ホルモンなしでは
関節緩める事ができず
痛みに耐えることが出来ません。

また女性アスリートは
生理になると関節が緩み
普段より
怪我をしやすいと
知っているため
試合日に生理が重ならないように
ピルで調整をしている
と言われています

それぐらい女性ホルモンは
各関節に影響を与えます。

女性ホルモンは
出産の時だけ出るのではなく
出産後6ヶ月
出続けていると言われています。

この関節が緩い期間は
元の位置
（出産、妊娠をする前の状態）
に戻りやすく

何もしないと
開きやすい時期
（お尻が大きくなり、下半身太り）
と言えます。


逆に6ヶ月を過ぎてしまうと
ホルモン量が激減するため
関節が硬くなってしまうので
元の位置
（出産、妊娠をする前の状態）
に戻りにくく、

開いた状態で固まってしまう
（産前のズボンが履けない）
とも言えますので

産後6ヶ月以内に
骨盤矯正をした方が
より効果的と言われております。

歪みのタイプは5つと
少ないですが
歪みは複合しています。
1つのタイプのみの方もいれば
5つのタイプが複合している方もいます

人間の体なので
10人いたら10通りの歪みがあり

整体、整骨院も10人いたら
10通りの骨盤矯正に
施術内容を変えなければなりません。

また産後開きには
タイムリミットがあり
6ヶ月以内に開きの矯正を
しなければ効果が半減します。

整体院、整骨院で
産後の骨盤矯正を6ヶ月以内にしたが
”効果が分からなかった”と
感じた方は
6ヶ月以内にやらなければならない
・開き
の歪みを矯正せず

いつでも治すことが出来る
・前傾（反り腰）
・後傾
・傾き
・ねじれ
の矯正をされていたのかも・・・

もしくは
1つの歪みに注目してしまい
複合的な歪みを
診れていなかった可能性も・・・

産後骨盤矯正にも
色々な矯正方法があります。

セルフで行う場合も
自分はどのタイプなのか
複合的に歪んでいるのか
などを理解した上で
そのタイプに応じた
セルフ矯正を行うことが
効果が出やすいポイントです

整体や整骨院では
何処へ行っても骨盤矯正の
メニューがあります。

その星の数ある中で
選ぶポイントとしては
産後骨盤矯正受けた際には
タイプや状態の説明
特に開きやねじれの
説明ががあれば
複合的な歪みを見ている院だと
判断が出来ます。

タイプや状態の説明がない場合は
前傾や後傾
傾きのみを見ており
ねじれや開き
など複合的な歪みまで
診ていない可能性があります。

一般的に骨盤の
前傾や後傾
傾きは簡単に治すことが出来るため
YouTubeやSNSなどでも数多く
投稿されてされており

また
整体師、柔整師（整骨院）の中では
前傾、後傾、傾きのみ
矯正することを
骨盤矯正と思っている
整体師、柔道整復師が
多くいますので
骨盤矯正を受ける際は
お気をつけください。

産後の骨盤矯正には
・産後6ヶ月
がタイムリミットとなり

・開きの矯正
をしないと効果が得られません。

また前傾、後傾、傾きは
いつでも治せことが出来るため
骨盤矯正の言葉に
惑わされないようにしてください。

整体院、整骨院の中でも
骨盤の歪みは
・複数の歪みが見られない
ところもありますので
複数の歪みを治せる
整体、整骨院を選びましょう

骨盤矯正の料金も
平均1回5000円～10000円前後が
相場となり
1回のみでは効果が得られないため
少なくても5.6回
多い所で20回など
通院を促す整体、整骨院があります。

1回料金5000円とし
通院が平均10回だとしても
5万程度料金となります。

産休中である
子育て世代にはとても大きな
金額となる為
お金を払うのであれば
効果的なところがいいですね！

産後骨盤矯正を受ける際は
これらのポイントを参考にし
骨盤矯正を受けて下さい。

筋肉は骨から骨へと
繋がっており
身体の中心である骨盤は
多数の筋肉が繋がっています。

筋肉が前後左右対称に硬くなれば
骨盤も傾いたりねじれたりと
歪むことはありませんが
聞き手、聞き足などがあるように
前後左右均等に硬くなることはあり得ません

骨盤が歪むということは
筋肉も非対称に硬くなるため
硬くなっている筋肉をマッサージし
ほぐしていきます。

なぜ関節を整える必要があるのか？

最近ではSNSでセルフ骨盤矯正など
多く見られますが
骨盤の歪みは5つのパターンに分けられ
さらにパターンが複合しております

実際には
一度歪んでしまった骨盤を自然にはもちろん
1人の努力では限界があります。

関節の矯正と聞くと
バキバキ、ボキボキ
のイメージをお持ちの方も
いるかもしれませんが
当院では特殊なベットを使った
身体に負担のない
矯正を行っていきます

マッサージで筋肉をほぐし
負担のない関節を整え
EMSを使ったトレーニング
をしていきます。

なぜトレーニングが必要なのか？

いくら筋肉をほぐして
関節を整えても
正しい位置に維持する筋力が無ければ
また元の歪んだ状態に戻ってしまいます。

なので当院では最後にEMSを使い
骨盤を正しい位置に保持できるように
トレーニングをしていきます。

妊娠出産を経て
ママさんは休み間もなく
心身ともに負担が増えるていきます。

少しでも身体の負担を軽減するため、
当院では現役で子育て中の
保育士や幼稚園免許保持者による
無料託児でサポートしています。

託児をご希望の方は事前にご連絡お願い致します。
※託児の際に託児スタッフの子供と一緒に見させていただいております。